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Guide Complement alimentaire - Extraits

Pensez aux aliments « en vrai », pas seulement aux compléments | Astuce

Une petite baisse de forme ? Ne vous précipitez pas forcément vers des compléments alimentaires. Un réajustement de votre alimentation est à privilégier. Une orange [...]

Différences entre médicaments et suppléments nutrionnels | Astuce

Les médicaments amincissants sont des agents chimiques artificiels conçus par l'homme, à la différence des compléments alimentaires qui sont issus de substances [...]

Achat sur le net de compléments alimentaires ? Déconseillé | Astuce

Sur Internet ou par correspondance, soyez vigilant et vérifiez la marque avant d'acheter. Certains produits peuvent échapper à la législation française ou européenne. [...]

Fatigue chronique ou carence alimentaire ? | Astuce

Bien que les symptômes se ressemblent, il ne faut pas confondre la fatigue chronique avec la fatigue due à une carence alimentaire (manque de fer, de vitamine, de [...]

Gare au surdosage et effets indésirables des compléments alimentaires ! | Astuce

Si les compléments alimentaires nous permettent de palier un manque ponctuel en nutriments dans nos Apports Journaliers Recommandés (AJR), il ne faut surtout pas les [...]